Du wünschst dir Frieden?   Mit deinem Partner? Mit deiner Familie? Mit Kollegen? Mit der Welt? Dann beginne bei dir selbst. Denn dort liegt meist die Ursache deines Unfriedens. Willst du mit der Welt in Frieden kommen, dann schließe zuerst Frieden mit dir!   Vielleicht kennst du das: Du machst dir Vorwürfe. Du bist härter mit dir als mit jedem anderen. Du hältst durch. Du funktionierst. Du lächelst vielleicht sogar. Und innerlich? Stress. Frust. Druck. Kampf. Genau dort begin

Dafür, dass der Wecker mich aus dem Schlaf gerissen hat und ich wieder einen mühsamen Tag vor mir habe, dass jemand für seine Insta-Story viel mehr Likes bekommen hat als ich für meine, dass die Kassierin wieder unfreundlich zu mir war, dass mein Partner nicht achtsam ist, dass der Nachbar mich schon wieder nicht gegrüßt hat, dass das Essen im Restaurant nicht gut und sauteuer war oder dass mein Kollege mich schon wieder kritisiert hat – soll ich dankbar sein? Zugegeben, das

Was, echt jetzt? DU liebst DICH? Bist wohl ein Egoist oder gar ein Narzisst! Nein bin ich nicht! Ganz im Gegenteil, gerade weil ich mich selbst lieben kann, kann ich auch mit anderen Menschen liebevoll umgehen.   Wenn du mehr Wertschätzung, Wohlwollen, Fürsorge und Mitgefühl – also kurz gesagt LIEBE – erleben möchtest, schau dir an wie liebevoll du mit dir selbst umgehst. Denn wie sollen Menschen mit dir liebevoll umgehen, wenn du es selbst nicht tust? Beantworte dir die Frag

Er ist immer für mich da und versucht alles, so gut wie es ihm möglich ist, für mich zu tun. Was ich über ihn denke, hat eine direkte...